نیوشا ضیغمی بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر اهل ایران فارغ التحصیل رشته روانشناسی کودک از دانشگاه شهید بهشتی است. پدرش محسن ضیغمی دبیر و مادرش فهیمه رستم پور کارمند بازنشسته است که تجربه بازی در فیلم سینمایی چارسو را نیز دارد. روشا ضیغمی خواهر نیوشاست و در فیلم چارسو و سریال ماتادور حضور داشته است. نیوشا ضیغمی در سال 1389 با آرش پولادخان سرمایه گذار فیلم پرتقال خونی، ازدواج کرد که حاصل این ازدواج دختری به نام لنا است. ضیغمی بازیگری را با حضور در کلاس های آزاد کانون سینماگران جوان آموخت و توسط این موسسه به مسعود جعفری جوزانی معرفی شد. پس از اتمام دوره های بازیگری، برای بازی در سریال در چشم باد پذیرفته شد. در سال 1383 با سه فیلم سینمایی مواجهه، شوریده و تردست پا به عرصه سینما گذاشت. سال 1385 در فیلم های سینمایی گناه من، حس پنهان، پارک وی و اخراجی ها حضور پیدا کرد. سال 1386 در فیلم های سینمایی قرنطینه، توفیق اجباری، تلافی و اخراجی ها ۲ نقش آفرینی کرد. سال 1389 سال پرکاری برای او بود بطوریکه در 8 فیلم سینمایی دموکراسی تو روز روشن، زمهریر، پرستوهای عاشق، پرتقال خونی، یکی برای همه، دختر شاه پریون، چارسو و ما همه گناهکاریم حضور پیدا کرد. فیلم های سینمایی گشت ارشاد و فیتیله و ماه پیشونی را در سال 1390، آینه شمعدون را در سال 1391 و دریا و ماهی پرنده، ایران برگر، آدم باش را در سال 1393 کار کرد. هفت معکوس، ثبت با سند برابر است (سال 1394)، خوب، بد، جلف، هشتگ، شام عاشقانه سه نفره، دخترعمو و پسرعمو در سال 1395، ما خیلی باحالیم (1396) زنها فرشته اند ۲ (1398) و شهر گربه ها (1399) از دیگر سوابق هنری او هستند. ضیغمی در مجموعه های رالی ایرانی۲، راستش را بگو و یک اتفاق تازه نیز حضور داشته است. نامزدی سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن برای فیلم شوریده در بیست و چهارمین دوره جشنواره فیلم فجر، نامزدی تندیس بهترین بازیگر زن درام تلویزیونی چهاردهمین جشن حافظ برای سریال راستش را بگو و نامزدی سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش دوم زن در بیست و ششمین دوره جشنواره بین المللی فیلم فجر برای فیلم حس پنهان از موفقیت های این هنرپیشه هستند.